膝の黒ずみの原因と簡単なケア方法


“膝の黒ずみはさまざまな原因があります。そのひとつが摩擦です。ナイロンタオルで膝をゴシゴシ洗っていませんか?また、立て膝の姿勢や足を組むクセも摩擦を起こします。日本人の膝が黒ずみやすいのは、たたみや床に座る生活習慣が関係しています。膝をつく回数が自然と多いため、摩擦により膝の表面が刺激を受けてしまうわけです。

また、紫外線も膝の黒ずみの原因となります。膝が出る服装は、紫外線の影響を受けやすいため、油断大敵です。夏場の短パンとかも同様です。摩擦や紫外線がなぜ膝の黒ずみを作るかというと、メラニン色素が作られてしまうからです。メラニン色素が沈着するとシミ・ソバカスの原因になりますよね。膝でも同じことが起こるわけです。

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まずは、摩擦や紫外線を避けるようにしましょう。また、もうひとつの原因として乾燥があります。膝は皮脂腺が少ないため、カサカサになりやすい部分です。乾燥していると、皮膚のバリア機能が失われ、紫外線の影響を受けやすくなります。

この膝の黒ずみを改善する簡単なケア方法があります。スプーン4杯ほどの重曹を器に入れ、水を少し足しペースト状にします。膝にペースト重曹を塗って、やさしくマッサージして、洗い流します。最後に、保湿クリームで塗りましょう。角質をきれいに落としてくれる重曹によるケアはやりすぎは禁物です。1週間は間をあけるようにしましょう。普段のお手入れはお風呂上がりの角質がやわらかくなったときに、保湿クリームを塗るだけでよいです。 

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